Individueel traject

Individuele bokstherapie voor kinderen, jongeren en volwassenen

Tijdens een individueel traject werken we vanuit een persoonlijke hulpvraag waarbij er 1 op 1 met een bokstherapeut wordt samengewerkt. Stap voor stap zullen we met behulp van de bokshandschoen onderzoeken welke onderliggende thema’s, patronen of coping invloed hebben op de persoon die je op dit moment bent. Een kwetsbaar proces van verkennen, herkennen, erkennen, accepteren en veranderen, vanuit verbinding met jezelf. Dit vraagt lef, moed en vertrouwen om te durven en kunnen ervaren wie je daadwerkelijk bent en de verantwoordelijkheid te nemen om het anders te gaan doen, op een manier die voor jou werkt.
Ook kun je ervoor kiezen om dit traject in een groep aan te gaan.
Voor meer informatie over het ontwikkeltraject, klik hier.


Een individueel traject; wat kun je verwachten? 

Tijdens een individueel traject staat jouw hulpvraag (eventueel met hulp van je ouders/verzorgers) voorop. Vanuit een intakeformulier gaan we samen van start.
Wij geloven dat het aangaan van een traject al een hele stap is, omdat je graag je eigen kwetsbaarheden aan wilt kijken. Je ziet dat je ergens in belemmerd wordt of klachten van ervaart en je wilt hierin graag verandering. In de sessies worden processen vaak blootgelegd, er worden linken gelegd en patronen worden duidelijk.  

De bokshandschoen kan op die manier gaan werken als spiegel, als steun en als hulpmiddel om dat te gaan doen, wat je het allerliefste wilt. Uiteindelijk leer je je eigen emoties in een eerder stadium herkennen en krijg je de kans om veranderingen aan te gaan brengen in de vertaling van je emoties naar je gedrag. Soms is het nodig om daarvoor eerst te onderzoeken wat er in je lichaam opgeslagen zit aan herinneringen/trauma/opvoeding. Je leert je eigen routekaart kennen en herkennen. Je kunt gaan zien dat soms gedrag toen helpend was, maar nu niet meer op die manier hoeft. Door met liefde te kijken naar wie je bent, kun je ook gaan kijken naar wie je wilt zijn, en wat je daarvoor nodig hebt. Door weer nieuwe energie, letterlijk te laten stromen, op die plekken waar het vastzat, kan er beweging komen en DUS verandering. 

Klik hier voor meer praktische informatie